Ezekből bármennyit ehetsz! 7 negatív kalóriás nyári finomság
A nyári alakodat a legegyszerűbben a megfelelő étrenddel őrizheted meg. Segítünk!
Összesen 1723 találat.
A nyári alakodat a legegyszerűbben a megfelelő étrenddel őrizheted meg. Segítünk!
A tésztát és a tojást nem feltétlenül kell kiiktatnod az étrendedből, ha fogyni szeretnél.
Remélhetsz hosszú távú fogyást a gyümölcsdiétától? Dr. Csiszár Miklóst kérdeztük.
A saláták alacsony kalóriatartalmú ételeknek számítanak, de ez nagyban függ az összetevőiktől.
Tehermentesítsd az emésztőrendszeredet egy könnyű levesdiétával!
A Tequila Sunrise vagy a Bloody Mary szinte diétás koktél.
A ribizli, a borsó és a paradicsom segít szervezeted lúgosításában. Fogyassz többet belőlük!
Ne maradjanak ki az étrendedből a fehér színű zöldségek se, ha szeretnél megszabadulni pár kilótól.
A gyümölcs önmagában nem elég a tartós fogyáshoz, de segít a kilók leadásában.
Derítsd ki, eleget tudsz-e az italok kalóriatartalmáról!
A sós mogyoró és a felvágottak a hasi hízást segítik elő.
A csípős gyömbér nem csupán megfázás ellen jó, akkor is segít, ha fogyni akarsz.
A csípős gyömbér nem csupán megfázás ellen jó, akkor is segít, ha fogyni akarsz.
Az egres vagy rebarbara serkentik az anyagcserédet, és nem kell számolnod a kalóriatartalmukat.
Az esti nassolásról nem feltétlenül kell lemondanod, csak tudnod kell, mi az, amit büntetlenül ehetsz. Íme, a szakértő javaslatai!
A rebarbara vagy hónapos retek remekül lúgosítja a szervezetet és serkenti az emésztést.
Gondoltad, hogy a nyírfacukrot valójában kukoricából állítják elő?
Némi tervezéssel a hétköznapokon is működhet a diétád.
Vesebetegség és a túlzott sófogyasztás is okozhatja a folyadék-visszatartást.
A medvehagyma hatása és aromája a fokhagymáéhoz hasonló, de annál lágyabb, kíméletesebb.
A zöld tea vagy a Sassy-víz hatékony társ lehet a tavaszi fogyókúra során. Ismerd meg őket!
A stressz vagy a veszteség gyakran eredményez súlyproblémákat. Számolj le játszva a túlsúllyal!
Többek között a fehér liszttel készült ételek fogyasztása is növeli a hasi hízás kockázatát.
Gondolnád, hogy főleg a stressz hatására falod a szénhidrátot?
A fehérjében gazdag reggeli segít kontrollálni az étvágyat, illetve csökkenti a nassolási vágyat.
A fokhagyma vagy a máriatövis megtisztítja emésztőrendszeredet a salakanyagoktól.
Ha a kellemetlen felfúvódás rendszeresen megnehezíti az életed, próbálj ki pár remek teát!
Fogyassz naponta többször borsmentát a karcsúságért!
Az energiaitalok vagy a tejes turmixok nem kifejezetten diétásak.
A leszokást követően lassul az anyagcsere, de elkerülheted a túlsúly kialakulását.